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Le Journal
La méditation : quels bienfaits pendant la grossesse ?
La méditation offre bien plus qu’un moment de détente. C’est une invitation à créer l’harmonie en soi et dans sa vie. La grossesse est une formidable occasion de découvrir les bienfaits de la méditation. En plus de vous aider à
Nos astuces pour une grossesse sereine
La grossesse est une expérience magnifique, mais elle impose de prendre de nouvelles habitudes de vie, de s’adapter aux transformations de votre corps et… aux petits coups de blues. C’est le moment de vous occuper de vous comme vous ne
Soleil et grossesse : nos astuces pour passer un bel été !
Le soleil n’est pas nocif pour votre bébé, mais pendant la grossesse Les vacances sont là et le soleil brille ! C’est bon pour le moral, mais ça ne doit pas vous faire oublier quelques précautions utiles pendant votre grossesse.
5 idées de cadeaux pour une femme enceinte
Lorsqu’un enfant vient au monde, il reçoit généralement mille et un cadeaux. La jeune maman est quant à elle gratifiée de félicitations chaleureuses. Mais pourquoi ne pas plutôt la gâter pendant la grossesse ? Une période de profonds bouleversements qui
Dialoguez avec votre enfant avant sa naissance grâce à l’haptonomie
L’haptonomie, vous connaissez ? Non, c’est sans doute un peu flou. Pour rappel, il s’agit d’une technique mise au point par un médecin néerlandais, Frans Veldman, au milieu du siècle dernier. Elle apparaît en France dans les années 80. Ilado
Tous les bienfaits de l’allaitement, pour vous et votre bébé
Le lait maternel devrait être l’aliment exclusif des bébés jusqu’à l’âge de six mois. Il peut être prolongé bien au-delà, jusqu’à deux ans et davantage. Même une courte période d’allaitement est bénéfique au bébé, car le lait maternel a une
Comment communiquer avec bébé in utéro ?
La grossesse est une période extraordinaire de fusion entre la future maman et son bébé. Avant le feu d’artifice de la première rencontre, dès les premières semaines de grossesse, il est possible de commencer à communiquer avec bébé. On vous
Grossesse : 8 plantes qui vous veulent du bien !
Les plantes viennent au secours des futures mamans pour soulager leurs petits maux du quotidien : nausées, jambes lourdes, insomnie… Quelles sont les plantes amies de la femme enceinte ? Comment les utiliser ? Quelles précautions prendre ? Ilado vous
Infertilité : quand bébé se fait attendre…
Être enceinte, cela demande parfois un peu plus de temps que ce que l’on avait imaginé. Cette attente paraît toujours trop longue quand on a très envie d’être maman. Se pose alors la question de l’infertilité ou de la stérilité,
Comment en finir avec les jambes lourdes pendant la grossesse ?
Les jambes lourdes pendant la grossesse, voilà un petit tracas dont vous vous passeriez bien ! Quels sont les réflexes à adopter pour soulager vos jambes douloureuses ? Astuces, hygiène de vie et traitement médicamenteux, sans oublier l’homéopathie et les
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