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Guide Vergétures

Pregnant woman applying stretch mark cream to belly
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Source de complexes chez beaucoup de femmes, les vergetures sont un phénomène très fréquent. Elles apparaissent souvent chez les femmes enceintes ou pendant les périodes de changement hormonal. Dans ce guide, vous découvrirez tout ce qu’il y a à savoir sur ces stries de la peau : quelles sont les zones touchées, comment les éviter ou encore quelles sont leurs causes et leurs symptômes.

Que sont les vergetures ?

Également appelées striae distensae dans le langage scientifique, les vergetures se présentent comme de petites fissures violacées ou blanchâtres sur la peau, très semblables à des cicatrices. Si elles sont généralement bénignes, les vergetures peuvent fortement affecter l’image corporelle de la personne touchée et provoquer une détresse psychologique. Elles sont aussi beaucoup plus fréquentes chez les personnes à la peau claire et si les femmes sont plus touchées, les hommes peuvent aussi en avoir. Dans la plupart des cas, elles ne disparaissent jamais complétement, mais elles laissent place à des marques plus claires et moins marquées. Cependant, il existe des méthodes pour prévenir leur apparition et les traiter, même si elles ne sont pas efficaces dans 100 % des cas.

Il existe plusieurs types de vergétures, on compte notamment :

Vergetures violettes

a pregnant girl sits at home on the bed and smears an anti-stretch mark cream

Elles apparaissent au moment où le collagène affaibli se brise à cause d’une modification trop rapide de la structure de la peau. Cette dernière est généralement causée par un changement de poids brutal, souvent lié à une grossesse ou à la puberté. Les vergetures violettes sont assez difficiles à vivre : elles sont plus voyantes et provoquent des démangeaisons.

Vergetures rouges

Les vergetures rouges se manifestent un peu après les vergetures violettes. Elles sont aussi le résultat d’une inflammation et doivent leur couleur à la dilatation des vaisseaux sanguins. Elles peuvent également survenir soudainement en cas de rupture des tissus élastiques et témoignent d’une réaction inflammatoire rapide.

Vergetures blanches

Les vergetures blanches sont le résultat de la maturation des vergetures rouges ou des vergetures violettes. Elles indiquent que le processus de guérison est plus avancé et qu’il n’y a plus d’inflammation. À ce stade du développement des vergetures, il n’y a généralement plus d’irritation et les fibres élastiques ont été renouvelées pour la plus grande partie. Bien que moins visibles, elles ne disparaissent pas.

 

Quelles sont les causes des vergétures ?

Quelles sont les causes des vergétures ? Un stress chronique peut provoquer un bouleversement hormonal conduisant qui peut provoquer des vergetures (du à une production élevée de cortisol). Libérée par les glandes surrénales, cette hormone stéroïde prépare l’organisme à faire face aux menaces.

Un taux élevé de cortisol réduit pourtant la production de collagène qui est responsable de l’élasticité et de la souplesse de l’épiderme. Une carence en cette protéine essentielle peut donc provoquer l’apparition des vergetures.

La poussée de croissance de l’adolescent crée des tensions sur la peau et peut provoquer des vergétures. Celle-ci n’arrive pas à suivre l’évolution de sa morphologie si bien que ses fibres vont rompre, laissant apparaître les vergetures.

 

Une personne qui prend du poids sur une courte période et celle qui en perd tout aussi rapidement a de grandes chances de développer des vergetures. Il en est de même pour un bodybuilder qui expérimente une rapide prise de masse musculaire. La peau se tend, elle n’a plus assez d’élasticité pour assimiler la nouvelle morphologie et craque.

Ces zébrures visuellement disgracieuses peuvent affecter l’estime de soi des individus touchés. Certaines personnes n’osent plus porter des shorts ou bien ne se mettent plus en maillot de bain, car elles en ont honte. Chez le culturiste, le développement des muscles a un objectif esthétique. L’apparition de ces stries peut donc avoir un impact psychologique dans sa quête du corps parfait.

 

Pourquoi la grossesse peut-elle provoquer des vergetures ?

Close-up of torso of young pregnant model applying moisturizer on her belly to avoid stretch marks.

La femme enceinte fait face à 2 facteurs qui favorisent l’apparition des vergetures :
– les variations hormonales : ici, le cortisol est mis en cause de même que les œstrogènes dont le taux peut être multiplié par 1 000 pendant la grossesse. Leur abondance dans le corps réduit la production d’élastine et de collagène, d’où la formation des vergetures ;
– la prise et la perte brutale de poids pendant la grossesse et après l’accouchement : les rapides modifications morphologiques mettent la peau à mal, parce qu’elle n’a pas le temps de s’adapter à la morphologie du corps. Elle s’étire au fur et à mesure que le ventre s’arrondit et que d’autres parties du corps comme la hanche et les bras se développent en raison de la prise de poids. L’épiderme n’a pas non plus le temps de se rétracter après l’accouchement. Tous ces phénomènes combinés favorisent la survenue des marbrures sur la peau ainsi que sa distension.

 

Comment prévenir l’apparition des vergetures?

L’épiderme a une limite d’élasticité. Si vous sentez que vous prenez du poids, si vous êtes sportif ou bien si vous êtes enceinte, prenez en vite soin pour éviter les vergetures.

Voici quelques conseils que vous pouvez suivre :
– hydratez-vous convenablement afin de maintenir le film hydrolipidique qui participe à l’élasticité de l’épiderme ;
– appliquez régulièrement de la crème hydratante ou des huiles sur les zones où les tries risquent d’apparaître ;
– maîtrisez toute prise et perte de poids rapide pour préserver l’élasticité de la peau ;
– évitez de stresser afin de limiter la production de cortisol.

 

Quels sont les types de crèmes et de lotions anti-vergetures ?

Quels sont les traitements contre les vergetures ? Souvent préconisés pour traiter les vergetures, les cosmétiques offrent l’avantage d’une facilité d’utilisation et d’un faible risque d’effets secondaires. Cependant, toutes les crèmes et les lotions ne se valent pas, alors une sélection minutieuse s’impose. Ces soins esthétiques sont répartis en trois grandes catégories :

  1. les produits préventifs ;
  2. les crèmes réparatrices et curatives.
  3. les lotions de massage.

Quelles sont les huiles essentielles pour traiter les vergetures ?

pregnant woman applying moisturizing, stretch mark cream on belly

Les huiles essentielles peuvent être préconisées pour traiter les vergetures. Elles rendent les stries moins apparentes. Quelques gouttes suffisent pour une application au quotidien, mais il ne faut pas les utiliser directement sur la peau. Leur dilution dans une huile végétale (de néroli, d’onagre, de macadamia, de germes de blé ou de rose musquée) est nécessaire avant usage.

 

Comment fonctionne l’intervention au laser pour traiter l’apparence des vergetures ?

Les divers soins destinés à traiter les vergetures permettent de réduire leur visibilité, sans pour autant les faire disparaître complètement. C’est justement pour cette raison que la médecine esthétique a exploité le laser afin de venir à bout de ces stries. Le traitement est réussi lorsqu’il ne reste plus que des lignes blanchâtres, fines et discrètes.

 

Quels soins anti-vergetures pendant la grossesse ?

L’apparition de vergetures fait partie des changements subis par le corps durant la grossesse. Pour suivre la déformation du ventre et la prise de poids, la peau doit être souple. L’utilisation de produits hydratants et nourrissants, comme les crèmes et les huiles, conforte cette élasticité. Néanmoins, la délicatesse de la grossesse nécessite le recours à des soins aux formulations douces, fabriqués avec des ingrédients bio et naturels.

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