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Qu’est ce que les vergetures ?

Keeping those unwanted pregnancy stretch marks at bay
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Source de complexes chez beaucoup de femmes, les vergetures sont un phénomène très fréquent. Elles apparaissent souvent chez les femmes enceintes ou pendant les périodes de changement hormonal. Dans ce guide, vous découvrirez tout ce qu’il y a à savoir sur ces stries de la peau : quelles sont les zones touchées, comment les éviter ou encore quelles sont leurs causes et leurs symptômes.

Que sont les vergetures ?

Également appelées striae distensae dans le langage scientifique, les vergetures se présentent comme de petites fissures violacées ou blanchâtres sur la peau, très semblables à des cicatrices. Si elles sont généralement bénignes, les vergetures peuvent fortement affecter l’image corporelle de la personne touchée et provoquer une détresse psychologique. Elles sont aussi beaucoup plus fréquentes chez les personnes à la peau claire et si les femmes sont plus touchées, les hommes peuvent aussi en avoir. Dans la plupart des cas, elles ne disparaissent jamais complétement, mais elles laissent place à des marques plus claires et moins marquées. Cependant, il existe des méthodes pour prévenir leur apparition et les traiter, même si elles ne sont pas efficaces dans 100 % des cas.

Comment les vergetures apparaissent-elles ?

Woman showing her stretch marks
Woman showing her stretch marks

Les vergetures sont provoquées dans la quasi-totalité des cas par un étirement rapide de la peau. Il peut faire suite à un changement de poids soudain, à une poussée de croissance due à la puberté ou encore à une grossesse. Dans tous les cas, la structure de la peau va se trouver désorganisée et les fibres de collagène seront brisées, provoquant l’apparition des vergetures. Les changements hormonaux peuvent affaiblir le collagène, augmentant les chances de voir apparaitre des vergetures. C’est pour cela que 90% des femmes enceintes en ont. Il est important de noter que certaines prédispositions augmenteront radicalement les chances d’avoir des vergetures. Ainsi, certaines femmes n’en auront pas, même après des changements de poids brutaux, alors que d’autres en verront apparaître très facilement : cela dépend en grande partie de l’élasticité de la peau. Il est donc crucial de bien prendre soin de sa peau et d’utiliser des méthodes de prévention efficaces afin d’éviter les vergetures.

Quelles sont les zones du corps touchées par les vergetures

Les vergetures peuvent toucher de nombreuses parties du corps, en fonction de leur cause. Il s’agit le plus souvent de zones sensibles aux changements rapides de poids :

  • Chez les femmes enceintes, les vergetures seront localisées sur les seins, le ventre et les cuisses dans le plus grand nombre de cas.
  • Chez les adolescents, les vergetures auront tendance à apparaître sur les fesses, dans le bas du dos et au niveau des genoux. Pour les adolescentes, ce seront plutôt les mollets, les cuisses et les fesses qui seront touchées. Ces différences s’expliquent par la répartition des graisses et les hormones différentes entre les filles et les garçons.
  • Pour les changements de poids rapide, elles apparaîtront sur les zones les plus touchées. Il s’agit généralement du ventre, des cuisses, des fesses, des hanches ou des seins.

Selon la zone, les personnes touchées peuvent développer des complexes, notamment à l’adolescence. Heureusement, en agissant dès leur apparition, il est possible de diminuer significativement leur visibilité.

Comment prévenir l’apparition de vergetures ?

Il n’existe pas de remède miracle pour faire disparaître les vergetures. Néanmoins, une hydratation de la peau convenable peut aider à prévenir leur apparition et vous aider à garder une peau bien lisse. En effet, les vergetures apparaissent beaucoup plus facilement sur une peau sèche, avec une barrière cutanée fragile. Pour éviter que votre peau se dessèche, voici quelques astuces :

  • Buvez suffisamment d’eau chaque jour. Cela vous aidera à maintenir tout votre corps hydraté et avec lui, votre peau.
  • Hydratez votre peau avec un soin du corps, comme un lait hydratant pour peau sèche. Il vous permettra d’hydrater la peau en profondeur et de prévenir les fissures.
  • Si vous avez besoin d’une hydratation particulièrement intense, certains produits sont parfaitement adaptés, notamment ceux à base de beurre de karité.

Toutefois, rappelez-vous que ces mesures sont préventives et qu’elles ne pourront pas faire disparaître les vergetures.

Pourquoi les vergetures grattent ?

a pregnant girl sits at home on the bed and smears an anti-stretch mark cream on her stomach.

Dans la plupart des cas, ce sont les vergetures de couleur rouge qui grattent. Ces démangeaisons et cette couleur rouge peuvent apparaître lorsque la peau est mise à mal au moment de la formation des vergetures. Ainsi, c’est une inflammation liée à l’étirement de la peau qui provoque le prurit. Dans de nombreux cas, les vergetures sont irritées et provoquent des démangeaisons lorsqu’elles apparaissent, car c’est le moment où le collagène se brise. Si cela arrive, il est essentiel de ne pas gratter les vergetures : cela pourrait aggraver l’irritation et endommager plus gravement la peau. Les démangeaisons devraient s’atténuer avec la diminution de l’inflammation. Cependant, si elles persistent ou qu’elles s’aggravent, on recommande de consulter un spécialiste de la santé pour obtenir un avis éclairé et des conseils.

Conclusion

En résumé, les vergetures sont des stries de la peau qui apparaissent lorsque cette dernière est étirée trop rapidement et sont souvent liées à des changements hormonaux. Elles apparaissent plus fréquemment chez les femmes que chez les hommes et chez les personnes ayant des prédispositions génétiques, ainsi que chez les personnes occidentales. Il est impossible de s’en débarrasser définitivement, mais il est possible de prévenir leur apparition en hydratant bien sa peau : en buvant de l’eau et en utilisant des soins hydratants. Il est également possible de réduire leur impact visuel à l’aide de certaines méthodes. Si vous faites face à des vergetures, ne vous inquiétez pas : une grande partie de la population en possède aussi et il n’y a aucune raison de complexer. Orientez-vous vers des soins de la peau spécialisés et vous pourrez minimiser au maximum les vergetures.

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