Les vergétures disgracieuses rappellent souvent que devenir une mère a des conséquences physiques sur le corps. Entre huit et neuf femmes sur dix sont concernées par les vergetures pendant leur grossesse. Le problème est qu’elles ne s’effacent pas facilement. Comment s’en défaire et comment prévenir leur apparition ? Découvrez les réponses dans cet article.
Que sont exactement les vergetures ?
Les vergetures se présentent sous la forme de stries rouges, pourpres ou marron sur la peau. Elles apparaissent surtout au niveau du ventre et de la cuisse. Elles sont appelées « striae gravidarum » dans le domaine médical, signifiant littéralement rayures de grossesses.
La majorité des femmes enceintes présente ces taches durant la grossesse. Elles apparaissent au niveau des fesses, des bras, des cuisses, des seins et du ventre. Cependant, elles ne concernent pas uniquement les femmes enceintes. La puberté représente également une période propice à leur apparition chez les filles et les garçons.
Les scientifiques ont associé les facteurs génétiques à l’apparition des vergetures. Ainsi, les risques sont plus grands chez les femmes qui ont la peau claire et jeune. Entre autres, elles apparaissent rapidement en cas de prise de poids soudaine. À noter que vos chances d’avoir des vergetures sont également élevées si des membres de votre famille en ont également.
Les vergetures n’apparaissent pas au même moment pour toutes les femmes. Elles sont provoquées par la distension de la peau entraînant la perte de son élasticité. Ainsi, leur apparition dépend de l’évolution de votre ventre. C’est pourquoi ce phénomène survient généralement vers le deuxième ou troisième trimestre de grossesse.
Pourquoi les vergetures apparaissent-elles pendant la grossesse ?
Les changements hormonaux au niveau du cortisol sont les premiers en cause. À noter qu’ils s’opèrent dès le premier trimestre. D’après les scientifiques, le taux de cortisol chez la femme enceinte est 50 % plus élevé que chez une personne normale.
À noter que cette hormone est responsable de la régulation des protéines, de la glycémie et des lipides. Elle freine également la multiplication des fibroblastes, responsables de la production de collagène. Par conséquent, ce phénomène compromet l’élasticité de la peau.
Il n’y a pas que les hormones qui causent l’apparition des vergetures. En effet, la prise de poids représente aussi un autre facteur de risque. Dans ce sens, la peau au niveau du ventre est mise à rude épreuve. Il est normal que les vergetures apparaissent principalement à cet endroit.
La peau s’assèche également au cours de cette période. Ce phénomène provoque aussi l’apparition du fameux masque de grossesse, de l’acné et des vergetures.
Est-il possible de prévenir l’apparition des vergetures pendant la grossesse ?
Il n’existe pas de solution magique qui empêche l’apparition des vergetures. Toutefois, vous pouvez agir sur votre alimentation et votre hygiène de vie pour diminuer les risques. Entre autres, les professionnels de santé recommandent de :
- Limiter la prise de poids pour éviter de mettre votre peau à rude épreuve. Le gain de poids normal serait de 12 kg en moyenne. Ainsi, adoptez un régime alimentaire sain et équilibré pour gagner ces kilos progressivement et non brusquement.
- S’hydrater correctement est nécessaire durant la grossesse.
- Utiliser des crèmes hydratantes pour nourrir la peau en profondeur et modérer son étirement.
- Masser délicatement le ventre et les cuisses avec des crèmes ou des huiles spécifiques.
- Pratiquer une activité physique régulière.
Existe-t-il des soins efficaces anti-vergetures ?
Les vergetures ressemblent à cicatrices sur votre peau. Bien qu’elles s’estompent avec le temps, elles ne disparaissent pas définitivement. Néanmoins, vous pouvez limiter leur apparition pendant la grossesse grâce à des soins ciblés. Ces produits anti-vergetures contiennent des actifs naturels, des oligoéléments et des vitamines qui nourrissent la peau.
Il faut utiliser les soins sur une longue période pour observer des résultats concrets. Dès les premières semaines de grossesse, instaurez une routine anti-vergetures. L’objectif est d’apporter une meilleure hydratation à la peau pour qu’elle devienne plus souple. Ci-après, comment procéder en trois étapes :
- Procédez à un gommage doux pour enlever les peaux mortes ;
- Hydratez la surface avec une huile généreuse ;
- Complétez la routine en appliquant une crème de soin anti-vergeture.
Par ailleurs, il est important de bien masser la surface. Vous verrez que les vergetures s’atténueront. À noter que l’exposition prolongée au soleil accentue également les cicatrices. De ce fait, vous devez bien couvrir les surfaces à risques.
Qu’en est-il après l’accouchement ?
Après la grossesse, elles s’atténuent généralement au bout de trois à quatre mois. Les traces de rougeurs blanchissent et deviennent moins évidentes, même si vous portez votre maillot de bain. Des études ont démontré l’efficacité à 20 % des crèmes à base de rétinoïdes. Toutefois, il faut suivre un traitement sur une longue période, soit entre trois à sept mois.
Les femmes ne sont pas toutes égales face aux vergetures. Certaines seront plus touchées que d’autres. Le corps subit des changements majeurs pendant la grossesse et les vergetures en font partie. À cet effet, certaines femmes perdent leur confiance en soi, tandis que d’autres ne supportent tout simplement pas l’existence des taches sur leur corps.
Dans ce cas, l’opération au laser représente la solution ultime. Avant de prendre rendez-vous chez un plasticien, il vaut mieux demander l’avis d’un dermatologue. De plus, sachez que cette opération n’est pas remboursée par la Sécurité sociale ou votre assurance. À noter qu’en plus d’être coûteuse, cette solution a démontré des améliorations que de l’ordre de 50 à 75 %.
La mésothérapie est une autre alternative moins agressive. Elle consiste à injecter une dose de médicaments sur la surface atteinte. L’objectif est de stimuler les cellules responsables de la production de collagène : les fibroblastes.
Comment s’accoutumer de ses vergetures ?
En somme, il ne faut pas s’attendre à trouver rapidement une solution miracle. En effet, les soins anti-vergetures permettent uniquement de limiter l’apparition des taches pendant la grossesse et de les atténuer après l’accouchement.
Il existe une autre solution : les accepter au lieu de les cacher à tout prix. Actuellement, plusieurs mouvements féministes prônent les corps naturels. À cet effet, les influenceurs et célébrités affichent fièrement leurs vergetures, via le hashtag #stretchmarksarebeautiful.
