Tout savoir sur le lait infantile, le tire-allaitement, l’allaitement mixte ou exclusif
Après l’accouchement, il est déjà l’heure de faire un choix, celui du lait*. Cependant, on sait qu’il n’existe pas une seule façon de nourrir son bébé : allaitement exclusif, allaitement mixte, tire-allaitement ou lait infantile. Dans cet article, on va décortiquer les particularités de chacune des options, pour pouvoir faire un choix, celui qui vous correspond.
*Pour rappel, l’OMS recommande un allaitement exclusif les 6 premiers mois de l’enfant, puis en parallèle de la diversification jusqu’aux 2 ans. Il peut être réalisé au sein ou en tire-allaitement.
L’allaitement dit exclusif
L’allaitement exclusif consiste à nourrir votre bébé uniquement avec votre lait maternel. On sait que le lait maternel est un aliment adapté qui répond parfaitement aux besoins nutritionnels de son bébé. Question d’organisation, allaiter ça peu alléger (un peu) la charge mentale puisqu’on a tout à disposition sans avoir besoin de courir acheter une boîte de lait infantile ou de sortir son tire-lait. L’allaitement c’est aussi très économique et écologique.
Mais allaiter c’est aussi pouvoir profiter des tétées de réconfort, pour calmer une peur ou une douleur… Dans certains cas, il semblerait que le bébé souffre moins de coliques et de reflux.
Allaiter, ça signifie aussi…
…nourrir à la demande. Ça demande un peu d’anticipation notamment lorsqu’on se sépare de son bébé, c’est aussi devoir manger parfois avec un enfant au sein ou de l’allaiter à n’importe quel moment.
Démarrer un allaitement, ça peut faire mal au début. Si les douleurs continuent, il est possible (et nécessaire) de se faire accompagner par une consultante en lactation (IBCLC).
Le tire-allaitement
Les raisons de tirer son lait sont multiples : pour stimuler sa lactation, parce qu’on ne veut pas mettre son bébé au sein, de manière régulière ou occasionnelle…
Le tire allaitement exclusif, ça demande une certaine organisation puisque cela implique de tirer son lait autant de fois que son bébé téterait au sein (entre 8 à 12 fois par 24h) y compris la nuit.
Pour tire-allaitement occasionnel, on s’équipe d’une tire lait, et celui-ci peut être mis en place au retour du congés mat ou de manière ponctuelle lorsqu’on est loin de son bébé le temps d’une soirée, ou d’un déplacement.
Même si les dispositions du code du travail sont parfois peu appliquées dans les entreprises, sachez que vous avez le droit d’allaiter sur votre lieu de travail. Vous disposez d’une heure par jour (2 x 30 minutes) durant vos heures de travail pour tirer votre lait pendant la première année de l’enfant. Les entreprises de plus de 100 salariés sont dans l’obligation de mettre à disposition un local pour vous permettre d’allaiter ou tirer votre lait.
Pour éviter d’avoir un impact sur votre lactation en introduisant un biberon, sachez que votre lait peut être donné sans soucis dans un contenant alternatif : verre, DAL (dispositif d’aide à l’allaitement), cuillère, softcup, tasse à bec…
Le lait infantile
Dès la maternité, les parents se voient proposer des nourettes (petits biberons) lorsque le choix du lait infantile est fait. Un premier lait infantile est proposé, cependant, vous pouvez tout à fait décider de changer par la suite si un autre lait vous semble mieux adapté. Le lait infantile peut également être introduit à tout moment pour relayer un allaitement, que ce soit après quelques jours, semaines ou mois. Bien que le lait maternel reste l’aliment idéal pour les nourrissons, les formules infantiles sont conçues pour répondre aux besoins essentiels du bébé.
Les avantages du lait infantile
Selon certains retours de mamans, le biberon permettrait une implication plus directe du coparent. Et apporte aussi un meilleur contrôle des quantités et des rythmes alimentaires, avec des intervalles plus longs entre les repas (3 à 4 heures, en raison d’une digestion plus lente).
Les inconvénients
Opter pour le biberon demande une organisation spécifique : disposer des biberons, du lait infantile et de l’eau à portée de main. Il peut arriver de devoir chercher une pharmacie de garde à des heures improbables. Une fois préparé, le lait infantile doit être consommé dans l’heure, ce qui peut compliquer les nuits, notamment à 4 h du matin. De plus, trouver le lait adapté à votre bébé peut parfois être complexe, en raison de possibles intolérances, reflux ou troubles digestifs.
Le plus important est de prendre le temps de vous informer et de réfléchir à vos choix durant la grossesse. Donner le biberon n’est ni un choix égoïste ni une solution de second ordre, tant qu’il s’agit de votre décision.
L’allaitement mixte
L’allaitement mixte combine allaitement au sein et lait infantile au biberon. Cette solution présente des avantages multiples : il associe les bienfaits nutritionnels du lait maternel et la praticité du biberon. Cela permet au coparent de prendre le relais si vous êtes fatiguée ou absente, tout en assurant une alimentation pour votre bébé. Cependant, ce choix peut aussi comporter des inconvénients comme des troubles digestifs, des pics de croissance ou un risque d’engorgement.
Un point à considérer est le risque de sevrage précoce. Le bébé pourrait préférer le biberon, car il demande moins d’efforts pour se nourrir, ce qui peut réduire les tétées au sein et affecter la lactation. Pour limiter ce risque, il est conseillé d’attendre au moins 8 semaines après le début de l’allaitement avant d’introduire le biberon.
La lactation induite (ou relactation)
La lactation induite c’est le fait d’allaiter sans avoir porté son bébé (si on a adopté par exemple ou si l’on est un couple de femmes) ou encore si l’on a accouché il y a plus ou moins longtemps (on parle alors plutôt de relactation). La lactation induite peut être accompagnée par un médecin, sage-femme, doula pour mettre en place un protocole adapté.
Quelle que soit la méthode que vous choisissez pour nourrir votre bébé, sachez que vous n’êtes pas seule. Une sage-femme, une consultante en lactation (IBCLC = certification internationale), une doula, des associations comme la Leche League peuvent vous accompagner pour répondre à vos besoins. L’essentiel c’est de vous entourer des bonnes personnes, et de vous faire confiance.
Popote, c'est aussi du lait infantile disponible en deux formats, 800 et 400g, pour coller à tous les besoins des parents. Que ce soit pour tous les jours, pour dépanner, compléter un allaitement... Vous trouverez une formule adapté à vos besoins.
