Vous accompagnez des femmes sur le chemin de la maternité ? Offrez à vos patientes une ressource gratuite pour les soutenir à chaque étape : notre livret de méditations guidées.
À travers un simple QR code, elles accèderont à plus de 40 séances audio, conçues pour les aider à vivre leur grossesse sereinement et à aborder leur accouchement avec confiance.
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« J’ai écouté ces méditations sur les conseils de ma sage-femme après un premier accouchement difficile. Je me sens beaucoup plus confiante à l’aube de mon deuxième accouchement. »
Claire S.
« J’ai vécu une profonde sérénité pendant ma grossesse et j’ai réussi à me mettre dans ma bulle et à gérer la douleur le jour de l’accouchement. Ces méditations y sont pour beaucoup.»
Sandrine L.
« J’ai accouché sans péri et j’ai réussi à avoir confiance en moi, en mon bébé, grâce aux affirmations positives que je me répétais en boucle après de nombreuses écoutes... Je suis sage-femme et mes patientes n’ont pas fini d’entendre parler de ces méditations ! »
Laura V.
Des parenthèses de détente pour vivre une grossesse apaisée, reliée avec votre bébé :
– Rencontrer ses émotions
– Se relier à son bébé
– Mieux vivre ses nausées
– Se libérer d’une fausse couche
– Accueillir les transformations de son corps
– Pacifier ses peurs pendant la grossesse
– Honorer son corps de future maman
Des visualisations, des affirmations positives et des séances de respiration à pratiquer jusqu’au jour J pour une naissance en confiance :
– Se libérer de ses peurs
– Bien respirer pendant l’accouchement
– Visualiser son accouchement optimal
– Aborder sereinement sa césarienne
– Faire confiance à son corps
– Se relier à sa puissance de femme
– Visualiser les vagues de la naissance
– Affirmations positives pour la naissance
Des bulles de ressourcement pour vivre plus sereinement les premiers mois avec votre bébé :
– Accueillir son nouveau-né
– Pacifier son vécu de l’accouchement
– Accueillir son nouveau corps de maman
– Méditer en allaitant
– Reprendre son souffle
– Lâcher prise
– Se ressourcer