{"id":1201,"date":"2022-11-16T13:00:57","date_gmt":"2022-11-16T12:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/?p=1201"},"modified":"2022-12-02T15:29:26","modified_gmt":"2022-12-02T14:29:26","slug":"les-doulas-ces-accompagnantes-a-la-naissance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/actualite\/grossesse\/les-doulas-ces-accompagnantes-a-la-naissance","title":{"rendered":"Les doulas : ces accompagnantes \u00e0 la naissance"},"content":{"rendered":"
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Qui sont les doulas ? Ni sages-femmes, ni m\u00e9decins, ni psys, les doulas jouent un r\u00f4le d\u2019accompagnement \u00e0 la naissance. Quels services proposent-t-elles exactement ? Ne seraient-elles pas tout simplement les professionnelles qui manquaient jusqu\u2019alors pour humaniser un parcours de grossesse de plus en plus m\u00e9dicalis\u00e9 ? On vous en dit un peu plus sur ces anges-gardiens qui prennent soin de vous.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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La doula, est-ce vraiment un ph\u00e9nom\u00e8ne nouveau\u00a0?<\/h2>\n

La doula, n\u2019est pas vraiment une d\u00e9couverte de notre \u00e9poque. On la retrouve sous des formes diff\u00e9rentes \u00e0 peu pr\u00e8s dans toutes les cultures et toutes les \u00e9poques. M\u00eame en France, il y avait, il n\u2019y a pas si longtemps que \u00e7a, des femmes d\u2019exp\u00e9rience qui apportaient leur aide aux jeunes mamans et \u00e0 leur famille au moment des naissances. Les accouchements \u00e0 l\u2019h\u00f4pital ont rel\u00e9gu\u00e9 ces femmes aux oubliettes, et voici qu\u2019aujourd\u2019hui on les red\u00e9couvre. L\u2019int\u00e9r\u00eat pour les doulas s\u2019inscrit dans un contexte plus g\u00e9n\u00e9ral de red\u00e9couverte de pratiques anciennes, ou de solutions naturelles, comme l\u2019allaitement, le portage, le cododo, le peau \u00e0 peau ou les maisons de naissance\u2026 r\u00e9unies sous le terme de maternage proximal. Un retour aux sources, en quelque sorte, visant un plus grand bien-\u00eatre pour les mamans et leurs b\u00e9b\u00e9s.<\/p>\n

Quel est le r\u00f4le de la doula\u00a0?<\/h2>\n

La doula, c\u2019est un peu la personne de confiance sur laquelle la future ou jeune maman peut compter avant, pendant et apr\u00e8s sa grossesse, pour lui apporter un soutien physique, \u00e9motionnel et pratique. La doula n\u2019intervient pas au niveau m\u00e9dical, n\u2019a pas le droit de prescrire d\u2019examen, de traitement ou de m\u00e9dicaments. Elle ne remplace pas la sage-femme non plus, mais joue un r\u00f4le compl\u00e9mentaire aupr\u00e8s d\u2019elle. A ce titre, elle peut \u00eatre pr\u00e9sente au moment de l\u2019accouchement, si la maman le souhaite, et si sa pr\u00e9sence est autoris\u00e9e par l\u2019h\u00f4pital. La doula a toujours une approche bienveillante. Proche et distante \u00e0 la fois, elle porte toujours un regard neutre et ne porte pas de jugement sur les parents. La doula offre un service \u00e0 la carte. Intervention ponctuelle ou \u00e0 plus long terme, c\u2019est avant tout aux parents de d\u00e9cider.<\/p>\n

Les doulas, quels b\u00e9n\u00e9fices pour les futures mamans ?<\/h2>\n

La pr\u00e9sence des doulas aurait de nombreux b\u00e9n\u00e9fices pour les futures mamans. Elle contribuerait \u00e0 vivre une grossesse et un accouchement \u00e0 la fois plus naturel et serein. C\u2019est ce que met en avant l\u2019Association des doulas de France \u00e0 travers les essais cliniques en sa possession. Ces \u00e9tudes d\u00e9montrent que le travail des doulas permet de r\u00e9duire de 25\u00a0% la dur\u00e9e des accouchements, de diviser par deux le nombre de c\u00e9sariennes et de r\u00e9duire le nombre de p\u00e9ridurales de 60\u00a0%. La pr\u00e9sence des doulas, c\u2019est aussi moins d\u2019interventions chimiques et m\u00e9caniques pendant l\u2019accouchement, une r\u00e9duction de 30\u00a0% de l\u2019emploi d\u2019analg\u00e9siques et de 40\u00a0% de l\u2019utilisation des forceps. Plut\u00f4t int\u00e9ressant, non\u00a0?<\/p>\n

Comment choisir sa doula\u00a0?<\/h2>\n

Choisir une professionnelle qui va partager votre intimit\u00e9 et un moment aussi important que votre grossesse ne se fait \u00e9videmment pas \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re. Prenez le temps de la rencontrer et de discuter avec elle. Cette rencontre et la qualit\u00e9 de votre \u00e9change va vous aider \u00e0 choisir une personne qui vous correspond bien, partage votre vision de la grossesse et de l\u2019accouchement. Essayez d\u2019en savoir un peu plus sur ses motivations, son exp\u00e9rience et sa formation. La doula est-elle disponible \u00e0 tout moment\u00a0? Une question particuli\u00e8rement importante si vous souhaitez qu\u2019elle assiste \u00e0 votre accouchement.<\/p>\n

Les services d\u2019une doula n\u2019\u00e9tant pas pris en charge pas la S\u00e9curit\u00e9 Sociale, conna\u00eetre ses tarifs \u00e0 l\u2019avance n\u2019est pas sans int\u00e9r\u00eat. Il y a ensuite tout votre ressenti. Vous sentez-vous bien avec cette personne\u00a0? Vous inspire-t-elle confiance\u00a0? La doula va devoir vous toucher. Aimez-vous son contact et sa pr\u00e9sence\u00a0? L\u2019avis de votre conjoint est bien s\u00fbr essentiel pour guider votre choix. Sa pr\u00e9sence est recommand\u00e9e lors de votre premi\u00e8re rencontre avec la doula, car lui aussi va devoir partager son intimit\u00e9 avec cette prestataire de service un peu particuli\u00e8re.<\/p>\n

Formation et tarifs\u00a0: les services de la doula en toute transparence<\/h2>\n

Il n\u2019existe pas de formation obligatoire pour les doulas, ce qui peut rendre le choix un peu plus compliqu\u00e9 que s\u2019il en existait une. Pour choisir votre doula en confiance, vous pouvez vous tourner vers l\u2019Association des doulas de France, qui dispense une formation et d\u00e9tient un r\u00e9pertoire de doulas inscrites aupr\u00e8s d\u2019elle. Elles se sont engag\u00e9es \u00e0 exercer leur activit\u00e9 dans le strict respect de la charte de l\u2019association. Et qu\u2019en est-il des tarifs\u00a0? Il faut compter de 40 \u00e0 70 euros pas visite, mais vous pouvez aussi opter pour un forfait, s\u2019\u00e9chelonnant de 350 \u00e0 600 euros. Si vous souhaitez que votre doula assiste \u00e0 votre accouchement, pr\u00e9voyez 150 \u00e0 250 euros en plus.<\/p>\n

Le Podcast Naissance d’une Maman, pour un accompagnement bienveillant<\/h2>\n

Il y a quelques semaines, Sandra Zeller, fondatrice d’Ilado, a lanc\u00e9 le Podcast Naissance d’une Maman. Au fil des semaines, elle partage avec vous des outils, des conseils et des m\u00e9ditations guid\u00e9es pour vous accompagner avec bienveillance tout au long de votre chemin de maman. Dans le premier \u00e9pisode, elle vous invite \u00e0 am\u00e9nager chez vous un \u00ab\u00a0espace de maman\u00a0\u00bb ! Un lieu o\u00f9 vous pourrez vous poser hors de votre quotidien et de ces stress, pour vous reconnecter avec votre grossesse dans ce qu\u2019elle a de plus beau et de plus magique. Comment cr\u00e9er cet espace ? Et une fois que vous l’avez cr\u00e9\u00e9 comment vous en servir chaque jour pour vous faire du bien ? Sandra vous dit tout dans ce premier \u00e9pisode !
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