{"id":1143,"date":"2022-11-15T15:49:42","date_gmt":"2022-11-15T14:49:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/?p=1143"},"modified":"2022-11-22T14:34:03","modified_gmt":"2022-11-22T13:34:03","slug":"le-projet-de-naissance-pour-vivre-un-accouchement-ideal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/actualite\/grossesse\/le-projet-de-naissance-pour-vivre-un-accouchement-ideal","title":{"rendered":"Le projet de naissance pour vivre un accouchement id\u00e9al"},"content":{"rendered":"
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Quelle future maman n\u2019a pas r\u00eav\u00e9 de vivre un accouchement qui se d\u00e9roulerait comme elle le souhaite, dans le respect de son corps et de celui de son b\u00e9b\u00e9 ? Cet accouchement lui donnerait un r\u00f4le actif, serait le reflet de ses souhaits et de ses envies. Il aiderait le personnel m\u00e9dical \u00e0 prendre les d\u00e9cisions qui la concernent, plut\u00f4t que d\u2019appliquer des r\u00e8gles communes \u00e0 toutes. Cet accouchement est possible gr\u00e2ce au projet de naissance.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Le projet de naissance, de quoi s\u2019agit-il exactement\u00a0?<\/h2>\n

Le projet de naissance est un document \u00e9crit qui rassemble vos souhaits concernant votre accouchement\u00a0: l\u2019environnement, les options m\u00e9dicales et les soins apport\u00e9s \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 apr\u00e8s sa naissance. Ce document est destin\u00e9 \u00e0 aider le personnel soignant \u00e0 choisir les bonnes options, \u00e0 chaque \u00e9tape de votre accouchement. Il n\u2019est pas r\u00e9dig\u00e9 contre le personnel m\u00e9dical, ni pour remettre en question ses comp\u00e9tences professionnelles, mais pour lui permettre de vous offrir la plus belle des naissances.<\/p>\n

Un plan de naissance, tout simplement essentiel<\/h2>\n

Avant de partir en vacances, vous pouvez choisir toutes les options de votre voyage. Alors, comment se fait-il que pour un \u00e9v\u00e9nement aussi important qu\u2019une naissance, il n\u2019y ait qu\u2019une seule fa\u00e7on de proc\u00e9der\u00a0? Beaucoup de femmes ne savent pas encore qu\u2019elles peuvent r\u00e9aliser un projet de naissance. Elles d\u00e9couvrent apr\u00e8s coup qu\u2019elles pouvaient choisir telle chose, \u00e9viter telle autre. Ah, si j\u2019avais su ! Le plan de naissance est une opportunit\u00e9 pour les femmes de se r\u00e9approprier leur accouchement, d\u2019y prendre une part active. Il s\u2019adresse \u00e0 toutes les futures mamans, mais il int\u00e9ressera particuli\u00e8rement celles qui souhaitent \u00e9viter la surm\u00e9dicalisation de la naissance et pouvoir vivre un accouchement plus naturel, ou choisir une m\u00e9thode alternative pour accoucher.<\/p>\n

Comment r\u00e9aliser votre projet de naissance\u00a0?<\/h2>\n

On vous conseille g\u00e9n\u00e9ralement de pr\u00e9parer votre projet de naissance au quatri\u00e8me mois de grossesse, mais vous pouvez commencer \u00e0 y r\u00e9fl\u00e9chir bien plus t\u00f4t. Bien peu de femmes connaissent les options qui se pr\u00e9sentent \u00e0 elles pour accoucher. En vous y int\u00e9ressant suffisamment t\u00f4t, vous aurez le temps d\u2019y r\u00e9fl\u00e9chir et de faire \u00e9voluer votre projet de naissance pendant votre grossesse. Vous pourrez aussi trouver un \u00e9tablissement proche de chez vous pouvant r\u00e9pondre \u00e0 vos demandes. Par quoi commencer\u00a0? Vous pouvez commencer par dresser une liste, une sorte d\u2019\u00e9bauche, de ce que vous souhaiteriez pour votre accouchement, celui que vous avez en t\u00eate, l\u2019accouchement parfait. Vous pouvez ensuite en discuter avec le m\u00e9decin ou la sage-femme qui vous suit. Si vous \u00eates accompagn\u00e9 d\u2019une\u00a0doula<\/a>, elle pourra \u00e9galement vous guider dans les diff\u00e9rentes options qui se pr\u00e9sentent \u00e0 vous.<\/p>\n

Pourquoi un projet de naissance est-il toujours \u00e9volutif\u00a0?<\/h2>\n

Un accouchement peut comporter des surprises, que vous ne pouvez pas imaginer, m\u00eame en \u00e9tant pr\u00e9voyante et bien inform\u00e9e. Le plan de naissance est donc un document \u00e9volutif par nature. Certains de vos choix peuvent ne pas \u00eatre r\u00e9alisables le moment venu. Vous avez aussi le droit de changer d\u2019avis, m\u00eame \u00e0 la derni\u00e8re minute. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 poser des questions au m\u00e9decin ou \u00e0 la sage-femme qui vous suit. Ils pourront vous expliquer ce que vos choix impliquent et vous dire si votre projet est r\u00e9alisable. Pour \u00eatre facilement exploitable par le personnel soignant, votre projet de naissance doit \u00eatre suffisamment clair et concis (une page ou deux) et comporter une dose de flexibilit\u00e9.<\/p>\n

Que pouvez-vous mettre dans votre projet de naissance\u00a0?<\/h2>\n

Vous pouvez mentionner la personne qui vous accompagnera pendant votre accouchement (par exemple votre compagnon, votre meilleure amie ou votre doula). Voulez-vous accoucher \u00e0 domicile\u00a0? Dans quelle position\u00a0(sur le dos, assise, debout ou pouvoir changer de position)\u00a0? Voulez-vous avoir recours \u00e0 une p\u00e9ridurale ou \u00e0 une m\u00e9thode alternative pour g\u00e9rer la douleur (haptonomie<\/a>, sophrologie, yoga, hypnose, etc.)\u00a0? Voulez-vous un d\u00e9clenchement du travail en cas de n\u00e9cessit\u00e9\u00a0? Acceptez-vous la pr\u00e9sence d\u2019un \u00e9tudiant pendant\u00a0votre accouchement ? Quel environnement de travail pr\u00e9f\u00e9rez-vous\u00a0? Souhaitez-vous \u00e9viter l\u2019\u00e9pisiotomie\u00a0ou qu\u2019elle ne soit pratiqu\u00e9e qu\u2019en dernier recours\u00a0? Voulez-vous garder votre b\u00e9b\u00e9 pr\u00e8s de vous \u00e0 sa naissance, pour un contact peau \u00e0 peau ou le\u00a0mettre au sein<\/a>\u00a0tout de suite\u00a0? Par quelle personne souhaitez-vous que le cordon ombilical soit coup\u00e9\u00a0? Ce ne sont l\u00e0 que quelques exemples de points \u00e0 pr\u00e9ciser, il y en a beaucoup d\u2019autres. C\u2019est une bonne raison de penser \u00e0 votre projet de naissance suffisamment t\u00f4t, afin de pouvoir l\u2019affiner durant votre grossesse.<\/p>\n

Qui peut vous aider \u00e0 r\u00e9diger votre projet de naissance\u00a0?<\/h2>\n

En dehors des professionnels qui vous accompagnent pendant votre grossesse, d\u2019autres personnes peuvent vous apporter leurs conseils et vous parler des diff\u00e9rentes options qui se pr\u00e9sentent \u00e0 vous. Pour vous aider \u00e0 r\u00e9diger votre projet de naissance, vous pouvez vous rendre sur le site\u00a0www.monprojetdenaissance.fr<\/a>, un site d\u00e9velopp\u00e9 par une \u00e9quipe de sages-femmes.\u00a0Des personnes de votre entourage ou des associations peuvent aussi vous apporter leurs conseils. Voici aussi quelques livres \u00e0 consulter :<\/p>\n