{"id":2010,"date":"2024-10-10T13:01:45","date_gmt":"2024-10-10T11:01:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/?page_id=2010"},"modified":"2025-01-15T13:40:19","modified_gmt":"2025-01-15T12:40:19","slug":"quels-changements-hormonaux-peuvent-provoquer-des-vergetures","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/guides\/guide-vergetures\/causes\/quels-changements-hormonaux-peuvent-provoquer-des-vergetures","title":{"rendered":"Quels changements hormonaux peuvent provoquer des vergetures ?"},"content":{"rendered":"

Bien qu’elles soient inoffensives, les vergetures ont un aspect disgracieux<\/a> qui peut g\u00eaner certaines personnes. Pour pr\u00e9venir leur apparition ou pour s’en d\u00e9barrasser, il convient de bien comprendre leurs origines. D\u00e9couvrez dans ce guide les changements hormonaux qui conduisent \u00e0 l’apparition des vergetures.<\/p>\n

Comprendre ce qu’est une vergeture et les raisons de son apparition<\/h2>\n

La peau est compos\u00e9e naturellement d’environ 80 % de collag\u00e8ne<\/strong>. Cette prot\u00e9ine joue un r\u00f4le crucial dans sa r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration et son \u00e9lasticit\u00e9. C’est \u00e9galement gr\u00e2ce au collag\u00e8ne que la peau pr\u00e9serve sa fermet\u00e9 ainsi que son aspect lisse et jeune. Lorsqu’elle s’\u00e9tire de mani\u00e8re trop importante et brusque, sa structure se d\u00e9sorganise. Les fibres de collag\u00e8ne<\/strong> se cassent, laissant appara\u00eetre des stries inflammatoires.<\/p>\n

Semblables \u00e0 des cicatrices, ces sillons cutan\u00e9s arborent une couleur rouge ou violac\u00e9e, dans un premier temps. Durant leur phase de cicatrisation, elles deviennent ensuite blanches. Les vergetures sont indolores<\/u>. En revanche, elles peuvent occasionner des sensations de tiraillement incommodantes et des d\u00e9mangeaisons.<\/p>\n

Outre la d\u00e9formation brusque de la peau, les changements hormonaux qui affaiblissent le collag\u00e8ne<\/u> sont responsables de l’apparition des vergetures.<\/p>\n

Les bouleversements hormonaux li\u00e9s \u00e0 la pubert\u00e9<\/h2>\n

\"Care<\/p>\n

Le corps conna\u00eet de nombreux changements pendant l’adolescence. Durant cette p\u00e9riode, les hormones sexuelles telles que la testost\u00e9rone et les \u0153strog\u00e8nes<\/strong> augmentent de fa\u00e7on significative. Or, ces hormones favorisent une croissance rapide du corps. La peau est alors mise \u00e0 rude \u00e9preuve et s’\u00e9tire toujours un peu plus.<\/p>\n

Chez les filles, le d\u00e9veloppement des hanches et de la poitrine peuvent provoquer des vergetures localis\u00e9es<\/strong>. Chez les gar\u00e7ons, elles apparaissent surtout sur les zones soumises \u00e0 une croissance musculaire rapide. Se forment ainsi les vergetures de pubert\u00e9<\/u>.<\/p>\n

\u00c0 part les changements physiques, l’adolescence conna\u00eet une suractivit\u00e9 hormonale intense<\/strong>. La production de cortisol devient plus importante tandis que la s\u00e9cr\u00e9tion de collag\u00e8ne diminue. Avec une r\u00e9duction des fibres de collag\u00e8ne dans sa structure, la peau perd en \u00e9lasticit\u00e9. Par cons\u00e9quent, elle r\u00e9siste moins bien aux \u00e9tirements, d’o\u00f9 l’apparition des vergetures.<\/p>\n

Fort heureusement, les vergetures de pubert\u00e9 sont moins prononc\u00e9es et s’estompent avec le temps. Pour autant, une hydratation quotidienne permettra de renforcer la r\u00e9sistance de la peau.<\/p>\n

Grossesse : un cocktail hormonal intense<\/h2>\n

La grossesse est une autre source de bouleversement hormonal<\/strong> qui est susceptible d’affecter la structure de la peau. Cette derni\u00e8re voit notamment varier sa souplesse et son \u00e9lasticit\u00e9 \u00e0 partir du deuxi\u00e8me trimestre de grossesse. Durant cette p\u00e9riode, les glandes surr\u00e9nales augmentent leur production de cortisol. Or, cette hormone est connue pour diminuer la souplesse de la peau<\/u>. Lorsque cette derni\u00e8re commence alors \u00e0 s’\u00e9tirer, les fibres de collag\u00e8ne se cassent, occasionnant l’apparition des vergetures.<\/p>\n

Il faut savoir que les changements hormonaux qui accompagnent la grossesse affaiblissent le collag\u00e8ne<\/strong>. Le corps privil\u00e9giera surtout la production d’\u0153strog\u00e8nes, de relaxine et de progest\u00e9rone. Ces hormones lui sont particuli\u00e8rement essentielles tout au long de cette p\u00e9riode. Elles modifient la structure de la peau de sorte \u00e0 pr\u00e9parer le corps \u00e0 l’accouchement<\/u>.<\/p>\n

Les zones telles que le ventre, les seins et les cuisses seront particuli\u00e8rement soumises \u00e0 un \u00e9tirement rapide. Notons que la r\u00e9tention d’eau et la prise de poids amplifient ces tensions cutan\u00e9es.<\/p>\n

Les variations hormonales dues aux traitements et aux pathologies<\/h2>\n

\"I<\/p>\n

Une surproduction de cortisol<\/strong> peut engendrer une pathologie telle que le syndrome de Cushing<\/u>. \u00c9galement caus\u00e9e par un exc\u00e8s de cortico\u00efdes dans l’organisme, cette maladie provoque l’apparition d’importantes vergetures. Ces derni\u00e8res se pr\u00e9sentent souvent sous la forme de striations verticales, rouges et larges. Elles sont g\u00e9n\u00e9ralement localis\u00e9es sur les zones telles que :<\/p>\n

– les seins ;<\/p>\n

– l’abdomen ;<\/p>\n

– la racine des bras et des cuisses.<\/p>\n

Par ailleurs, l’abus de traitements \u00e0 base de cortico\u00efdes<\/strong> est susceptible d’engendrer le syndrome de Cushing. Lorsqu’ils sont pr\u00e9sents en trop grande quantit\u00e9 dans l’organisme, ces m\u00e9dicaments r\u00e9duisent l’\u00e9paisseur de la peau et fragilisent ses fibres. De la m\u00eame mani\u00e8re, l’utilisation prolong\u00e9e de cr\u00e8mes contenant des cortico\u00efdes favorise l’apparition des vergetures.<\/p>\n

Les dysfonctionnements thyro\u00efdiens<\/u> influencent aussi l’apparition de ces derni\u00e8res. L’hyperthyro\u00efdie et l’hypothyro\u00efdie d\u00e9s\u00e9quilibrent la production de triiodothyronine (T3) et de thyroxine (T4). Par extension, la production des prot\u00e9ines responsables de l’\u00e9lasticit\u00e9 de la peau est perturb\u00e9e. La barri\u00e8re cutan\u00e9e devient alors plus vuln\u00e9rable aux vergetures d\u00e8s lors qu’elle est soumise \u00e0 de rapides tensions.<\/p>\n

Comment r\u00e9duire les risques de vergetures ?<\/h2>\n

Concr\u00e8tement, il est impossible de limiter enti\u00e8rement l’apparition des vergetures<\/strong> r\u00e9sultant d’une grossesse. En revanche, vous avez la possibilit\u00e9 de les r\u00e9duire au maximum<\/u> en prenant les quelques pr\u00e9cautions suivantes :<\/p>\n

– maintenir une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e pour contr\u00f4ler la prise de poids pendant la grossesse ;<\/p>\n

– hydrater le corps en buvant environ 1,5 litre d’eau au quotidien ;<\/p>\n

– pr\u00e9parer la peau aux futurs \u00e9tirements gr\u00e2ce \u00e0 une cr\u00e8me adapt\u00e9e.<\/p>\n

Afin de r\u00e9duire les risques de vergetures<\/strong>, assurez-vous que votre peau pr\u00e9serve son confort et sa souplesse. Pour ce faire, hydratez-la quotidiennement avec une huile ou une cr\u00e8me. Pensez \u00e9galement \u00e0 masser r\u00e9guli\u00e8rement les zones \u00e0 risque au moins 10 minutes par jour.<\/p>\n

Adopter une routine coh\u00e9rente et qui convient \u00e0 votre type de peau vous aidera \u00e0 vous d\u00e9barrasser efficacement de vos vergetures<\/strong>. C’est pourquoi il est judicieux de toujours demander conseil \u00e0 un professionnel de sant\u00e9 avant d’utiliser un produit quelconque.<\/p>\n

Les erreurs \u00e0 \u00e9viter face aux changements hormonaux<\/h2>\n

Quelques erreurs fr\u00e9quentes sont \u00e0 \u00e9viter si vous voulez pr\u00e9venir les risques de vergetures li\u00e9es aux changements hormonaux<\/strong>. N\u00e9gliger votre hydratation quotidienne est la premi\u00e8re faute \u00e0 ne pas commettre. En vous hydratant correctement au quotidien, vous pr\u00e9servez la souplesse de votre peau. Cette derni\u00e8re est ainsi mieux pr\u00e9par\u00e9e aux variations hormonales.<\/p>\n

Pour renforcer l’\u00e9lasticit\u00e9 de la peau<\/u>, appliquez-y un soin riche en actifs naturels. Vous pouvez, par exemple, utiliser du beurre de karit\u00e9 ou de l’huile d’amande douce.<\/p>\n

Sous-estimer l’importance d’une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e est une autre n\u00e9gligence courante. Pourtant, les aliments riches en vitamines (E, A et C), en zinc et en om\u00e9ga 3 stimulent la production de collag\u00e8ne. Comme \u00e9voqu\u00e9 plus haut, c’est cette prot\u00e9ine qui procure sa fermet\u00e9 \u00e0 la peau<\/u>. Inversement, une alimentation trop riche en aliments transform\u00e9s ou en sucres affaiblit la structure cutan\u00e9e. Par extension, les mauvaises habitudes alimentaires favorisent l’apparition des vergetures.<\/p>\n

Enfin, sachez que les hormones de stress agissent n\u00e9gativement sur la peau. Pour limiter l’apparition des vergetures<\/strong>, pensez \u00e0 faire du yoga ou de la m\u00e9ditation de temps en temps. Ne n\u00e9gligez pas les exercices de respiration, car ils contribuent \u00e0 pr\u00e9server votre peau contre les effets du stress<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bien qu’elles soient inoffensives, les vergetures ont un aspect disgracieux qui peut g\u00eaner certaines personnes. Pour pr\u00e9venir leur apparition ou pour s’en d\u00e9barrasser, il convient de bien comprendre leurs origines. D\u00e9couvrez dans ce guide les changements hormonaux qui conduisent \u00e0 l’apparition des vergetures. Comprendre ce qu’est une vergeture et les raisons de son apparition La […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1972,"parent":2008,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2010","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2010","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2010"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2010\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2013,"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2010\/revisions\/2013"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2008"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1972"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}