{"id":1916,"date":"2024-10-01T12:32:53","date_gmt":"2024-10-01T10:32:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/?page_id=1916"},"modified":"2025-01-16T12:25:05","modified_gmt":"2025-01-16T11:25:05","slug":"guide-vergetures","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/guides\/guide-vergetures","title":{"rendered":"Guide Verg\u00e9tures"},"content":{"rendered":"<div class=\"more-space\">Source de complexes chez beaucoup de femmes, les vergetures sont\u00a0<b>un ph\u00e9nom\u00e8ne tr\u00e8s fr\u00e9quent.<\/b>\u00a0Elles apparaissent souvent chez les femmes enceintes ou pendant les p\u00e9riodes de changement hormonal. Dans ce guide, vous d\u00e9couvrirez tout ce qu\u2019il y a \u00e0 savoir sur\u00a0<u>ces stries de la peau<\/u>\u00a0: quelles sont les zones touch\u00e9es, comment les \u00e9viter ou encore quelles sont leurs causes et leurs sympt\u00f4mes.<\/div>\n<div class=\"text-content\">\n<h2>Que sont les vergetures ?<\/h2>\n<p>\u00c9galement appel\u00e9es\u00a0<b>striae distensae<\/b>\u00a0dans le langage scientifique, <a href=\"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/guides\/guide-vergetures\/vergetures\">les vergetures se pr\u00e9sentent comme de petites fissures violac\u00e9es ou blanch\u00e2tres sur la peau<\/a>, tr\u00e8s semblables \u00e0 des cicatrices. Si elles sont\u00a0<u>g\u00e9n\u00e9ralement b\u00e9nignes<\/u>,\u00a0les vergetures peuvent fortement affecter l\u2019image corporelle\u00a0de la personne touch\u00e9e et provoquer une\u00a0<b>d\u00e9tresse psychologique.<\/b>\u00a0Elles sont aussi beaucoup plus fr\u00e9quentes chez les personnes \u00e0 la peau claire et si les femmes sont plus touch\u00e9es, les hommes peuvent aussi en avoir. Dans la plupart des cas, elles ne disparaissent jamais compl\u00e9tement, mais elles laissent place \u00e0 des marques plus claires et moins marqu\u00e9es. Cependant, il existe des m\u00e9thodes pour\u00a0<u>pr\u00e9venir leur apparition<\/u>\u00a0et les traiter, m\u00eame si elles ne sont pas efficaces dans 100 % des cas.<\/p>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/guides\/guide-vergetures\/types\">Il existe plusieurs types de verg\u00e9tures<\/a>, on compte notamment :<\/p>\n<h2>Vergetures violettes<\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1962\" src=\"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/a-pregnant-girl-sits-at-home-on-the-bed-and-smears-an-anti-stretch-mark-cream.jpg\" alt=\"a pregnant girl sits at home on the bed and smears an anti-stretch mark cream\" width=\"2000\" height=\"1333\" srcset=\"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/a-pregnant-girl-sits-at-home-on-the-bed-and-smears-an-anti-stretch-mark-cream.jpg 2000w, https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/a-pregnant-girl-sits-at-home-on-the-bed-and-smears-an-anti-stretch-mark-cream-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/a-pregnant-girl-sits-at-home-on-the-bed-and-smears-an-anti-stretch-mark-cream-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/a-pregnant-girl-sits-at-home-on-the-bed-and-smears-an-anti-stretch-mark-cream-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/a-pregnant-girl-sits-at-home-on-the-bed-and-smears-an-anti-stretch-mark-cream-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/p>\n<p>Elles apparaissent au moment o\u00f9 <u>le collag\u00e8ne affaibli se brise<\/u>\u00a0\u00e0 cause d\u2019une modification trop rapide de la structure de la peau. Cette derni\u00e8re est g\u00e9n\u00e9ralement caus\u00e9e par un\u00a0<b>changement de poids brutal<\/b>, souvent li\u00e9 \u00e0 une grossesse ou \u00e0 la pubert\u00e9.\u00a0<b>Les vergetures violettes<\/b>\u00a0sont assez difficiles \u00e0 vivre : elles sont plus voyantes et provoquent des d\u00e9mangeaisons.<\/p>\n<h2>Vergetures rouges<\/h2>\n<p><b>Les vergetures rouges<\/b>\u00a0se manifestent un peu apr\u00e8s les vergetures violettes. Elles sont aussi le r\u00e9sultat d\u2019une inflammation et doivent leur couleur \u00e0 la dilatation des vaisseaux sanguins. Elles peuvent \u00e9galement survenir soudainement en cas de rupture des tissus \u00e9lastiques et t\u00e9moignent\u00a0<u>d\u2019une r\u00e9action inflammatoire rapide<\/u>.<\/p>\n<h2>Vergetures blanches<\/h2>\n<p><b>Les vergetures blanches<\/b>\u00a0sont le r\u00e9sultat de la maturation des vergetures rouges\u00a0ou des vergetures violettes. Elles indiquent que le processus de gu\u00e9rison est plus avanc\u00e9 et qu\u2019il n\u2019y a plus d\u2019inflammation. \u00c0 ce stade du d\u00e9veloppement des vergetures, il n\u2019y a g\u00e9n\u00e9ralement plus d\u2019irritation et\u00a0<u>les fibres \u00e9lastiques ont \u00e9t\u00e9 renouvel\u00e9es<\/u>\u00a0pour la plus grande partie. Bien que moins visibles, elles ne disparaissent pas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Quelles sont les causes des verg\u00e9tures ?<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/guides\/guide-vergetures\/causes\">Quelles sont les causes des verg\u00e9tures ?<\/a> Un stress chronique peut provoquer un bouleversement hormonal conduisant qui peut provoquer des vergetures\u00a0(du \u00e0 une production \u00e9lev\u00e9e de cortisol). Lib\u00e9r\u00e9e par les glandes surr\u00e9nales, cette hormone st\u00e9ro\u00efde\u00a0<u>pr\u00e9pare l\u2019organisme \u00e0 faire face aux menaces<\/u>.<\/p>\n<p>Un taux \u00e9lev\u00e9 de cortisol r\u00e9duit pourtant la production de\u00a0<strong>collag\u00e8ne qui est responsable de l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 et de la souplesse de l\u2019\u00e9piderme<\/strong>. Une carence en cette prot\u00e9ine essentielle peut donc provoquer l\u2019apparition des vergetures.<\/p>\n<p><u>La pouss\u00e9e de croissance de l\u2019adolescent cr\u00e9e des tensions sur la peau et peut provoquer des verg\u00e9tures<\/u>. Celle-ci n\u2019arrive pas \u00e0 suivre l\u2019\u00e9volution de sa morphologie si bien que ses fibres vont rompre, laissant appara\u00eetre les vergetures.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Une personne qui prend du poids sur une courte p\u00e9riode et celle qui en perd tout aussi rapidement a de grandes chances de d\u00e9velopper des vergetures. Il en est de m\u00eame pour\u00a0<u>un bodybuilder qui exp\u00e9rimente une rapide prise de masse musculaire<\/u>. La peau se tend,\u00a0<strong>elle n\u2019a plus assez d\u2019\u00e9lasticit\u00e9 pour assimiler la nouvelle morphologie<\/strong>\u00a0et craque.<\/p>\n<p><u>Ces z\u00e9brures visuellement disgracieuses<\/u>\u00a0peuvent affecter l\u2019estime de soi des individus touch\u00e9s. Certaines personnes n\u2019osent plus porter des shorts ou bien ne se mettent plus en maillot de bain, car elles en ont honte. Chez le culturiste, le d\u00e9veloppement des muscles a un objectif esth\u00e9tique.\u00a0<strong>L\u2019apparition de ces stries peut donc avoir un impact psychologique<\/strong>\u00a0dans sa qu\u00eate du corps parfait.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Pourquoi la grossesse peut-elle provoquer des vergetures ?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1942\" src=\"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/close-up-of-torso-of-young-pregnant-model-applying-moisturizer-on-her-belly-to-avoid-stretch-marks-.jpg\" alt=\"Close-up of torso of young pregnant model applying moisturizer on her belly to avoid stretch marks.\" width=\"2000\" height=\"1333\" srcset=\"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/close-up-of-torso-of-young-pregnant-model-applying-moisturizer-on-her-belly-to-avoid-stretch-marks-.jpg 2000w, https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/close-up-of-torso-of-young-pregnant-model-applying-moisturizer-on-her-belly-to-avoid-stretch-marks--300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/close-up-of-torso-of-young-pregnant-model-applying-moisturizer-on-her-belly-to-avoid-stretch-marks--1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/close-up-of-torso-of-young-pregnant-model-applying-moisturizer-on-her-belly-to-avoid-stretch-marks--768x512.jpg 768w, https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/close-up-of-torso-of-young-pregnant-model-applying-moisturizer-on-her-belly-to-avoid-stretch-marks--1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/p>\n<p>La femme enceinte fait face \u00e0 2 facteurs qui favorisent l\u2019apparition des vergetures\u00a0:<br \/>\n\u2013 les\u00a0<strong>variations hormonales<\/strong>\u00a0: ici, le cortisol est mis en cause de m\u00eame que les \u0153strog\u00e8nes dont le taux peut \u00eatre multipli\u00e9 par 1 000 pendant la grossesse. Leur abondance dans le corps r\u00e9duit la production d\u2019\u00e9lastine et de collag\u00e8ne, d\u2019o\u00f9 la formation des vergetures ;<br \/>\n\u2013 la prise et la perte brutale de poids pendant la grossesse et apr\u00e8s l\u2019accouchement : les rapides modifications morphologiques mettent la peau \u00e0 mal, parce qu\u2019elle n\u2019a pas le temps de s\u2019adapter \u00e0 la morphologie du corps.\u00a0<strong>Elle s\u2019\u00e9tire au fur et \u00e0 mesure que le ventre s\u2019arrondit<\/strong>\u00a0et que d\u2019autres parties du corps comme la hanche et les bras se d\u00e9veloppent en raison de la prise de poids.\u00a0<u>L\u2019\u00e9piderme n\u2019a pas non plus le temps de se r\u00e9tracter<\/u>\u00a0apr\u00e8s l\u2019accouchement. Tous ces ph\u00e9nom\u00e8nes combin\u00e9s favorisent la survenue des marbrures sur la peau ainsi que sa distension.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Comment pr\u00e9venir l\u2019apparition des vergetures?<\/h2>\n<p>L\u2019\u00e9piderme a une\u00a0<strong>limite d\u2019\u00e9lasticit\u00e9<\/strong>. Si vous sentez que vous prenez du poids, si vous \u00eates sportif ou bien si vous \u00eates enceinte, prenez en vite soin pour \u00e9viter les vergetures.<\/p>\n<p>Voici quelques conseils que vous pouvez suivre :<br \/>\n\u2013 hydratez-vous convenablement afin de\u00a0<u>maintenir le film hydrolipidique<\/u>\u00a0qui participe \u00e0 l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 de l\u2019\u00e9piderme ;<br \/>\n\u2013\u00a0<strong>appliquez r\u00e9guli\u00e8rement de la cr\u00e8me hydratante<\/strong>\u00a0ou des huiles sur les zones o\u00f9 les tries risquent d\u2019appara\u00eetre ;<br \/>\n\u2013 ma\u00eetrisez toute prise et perte de poids rapide\u00a0<strong>pour pr\u00e9server l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 de la peau<\/strong>\u00a0;<br \/>\n\u2013 \u00e9vitez de stresser afin de limiter la production de cortisol.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Quels sont les types de cr\u00e8mes et de lotions anti-vergetures ?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/guides\/guide-vergetures\/traitements\">Quels sont les traitements contre les vergetures ?<\/a> Souvent pr\u00e9conis\u00e9s pour traiter les vergetures, les cosm\u00e9tiques offrent l\u2019avantage d\u2019une <strong>facilit\u00e9 d\u2019utilisation<\/strong>\u00a0et d\u2019un\u00a0<strong>faible risque d\u2019effets secondaires<\/strong>. Cependant, toutes les cr\u00e8mes et les lotions ne se valent pas, alors une s\u00e9lection minutieuse s\u2019impose. Ces soins esth\u00e9tiques sont r\u00e9partis en trois grandes cat\u00e9gories :<\/p>\n<ol>\n<li>les produits pr\u00e9ventifs ;<\/li>\n<li>les cr\u00e8mes r\u00e9paratrices et curatives.<\/li>\n<li>les lotions de massage.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Quelles sont les huiles essentielles pour traiter les vergetures ?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1947\" src=\"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pregnant-woman-applying-moisturizing-stretch-mark-cream-on-belly.jpg\" alt=\"pregnant woman applying moisturizing, stretch mark cream on belly\" width=\"2000\" height=\"1330\" srcset=\"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pregnant-woman-applying-moisturizing-stretch-mark-cream-on-belly.jpg 2000w, https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pregnant-woman-applying-moisturizing-stretch-mark-cream-on-belly-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pregnant-woman-applying-moisturizing-stretch-mark-cream-on-belly-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pregnant-woman-applying-moisturizing-stretch-mark-cream-on-belly-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pregnant-woman-applying-moisturizing-stretch-mark-cream-on-belly-1536x1021.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/p>\n<p>Les\u00a0<strong>huiles essentielles<\/strong>\u00a0peuvent \u00eatre pr\u00e9conis\u00e9es pour traiter les vergetures. Elles rendent les\u00a0<u>stries moins apparentes<\/u>. Quelques gouttes suffisent pour une application au quotidien, mais il ne faut pas les utiliser directement sur la peau. Leur dilution dans une huile v\u00e9g\u00e9tale (de n\u00e9roli, d\u2019onagre, de macadamia, de germes de bl\u00e9 ou de rose musqu\u00e9e) est n\u00e9cessaire avant usage.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Comment fonctionne l\u2019intervention au laser pour traiter l\u2019apparence des vergetures ?<\/h2>\n<p>Les divers soins destin\u00e9s \u00e0 traiter les vergetures permettent de r\u00e9duire leur visibilit\u00e9, sans pour autant les faire dispara\u00eetre compl\u00e8tement. C\u2019est justement pour cette raison que la m\u00e9decine esth\u00e9tique a exploit\u00e9 le laser afin de venir \u00e0 bout de ces stries. Le traitement est r\u00e9ussi lorsqu\u2019il ne reste plus que des lignes blanch\u00e2tres, fines et discr\u00e8tes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Quels soins anti-vergetures pendant la grossesse ?<\/h2>\n<p>L\u2019apparition de vergetures fait partie des changements subis par le corps durant la grossesse. Pour suivre la d\u00e9formation du ventre et la prise de poids, la peau doit \u00eatre souple. L\u2019utilisation de produits\u00a0<strong>hydratants et nourrissants<\/strong>, comme les cr\u00e8mes et les huiles, conforte cette \u00e9lasticit\u00e9. N\u00e9anmoins, la d\u00e9licatesse de la grossesse n\u00e9cessite le recours \u00e0 des\u00a0<u>soins aux formulations douces<\/u>, fabriqu\u00e9s avec des\u00a0<u>ingr\u00e9dients bio et naturels<\/u>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Source de complexes chez beaucoup de femmes, les vergetures sont\u00a0un ph\u00e9nom\u00e8ne tr\u00e8s fr\u00e9quent.\u00a0Elles apparaissent souvent chez les femmes enceintes ou pendant les p\u00e9riodes de changement hormonal. Dans ce guide, vous d\u00e9couvrirez tout ce qu\u2019il y a \u00e0 savoir sur\u00a0ces stries de la peau\u00a0: quelles sont les zones touch\u00e9es, comment les \u00e9viter ou encore quelles sont [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1931,"parent":156,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1916","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1916"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1916\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2065,"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1916\/revisions\/2065"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/156"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ilado.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}